Уникальные учебные работы для студентов


Физическая культура в нашей жизни реферат

Физическая культура как одна из сфер жизни человека

Основными показателями состояния физической культуры в обществе являются: Физическая культура является частью общей культуры человечества и вобрала в себя не только многовековой ценный опыт подготовки человека к жизни, освоения, развития и управления во благо человека заложенными в него природой физическими и психическими способностями, но, что не менее важно, и опыт утверждения и закалки проявляющихся физическая культура в нашей жизни реферат процессе физкультурной деятельности моральных, нравственных начал человека.

Таким образом, в физической культуре, вопреки её дословному смыслу, находят свое отражение достижения людей в совершенствовании своих как физических, так и в значительной мере психических и нравственных качеств. Уровень развития этих качеств, а также личные знания, умения и навыки по их совершенствованию составляют личностные ценности физической культуры и определяют физическую культуру личности как одну из граней общей культуры человека Социальные и биологические основы физической культуры.

Оставить комментарий

Исключение составляют лишь страны восточной Европы, в которых развитие физической культуры и спорта более полувека велось по образу и подобию советской системы. Исаева, вполне логично рассматривать физическую культуру как цель, а спорт как средство её достижения.

  1. Вместе с тем по мере становления систем образования и воспитания физическая культура становилась базовым фактором формирования двигательных умений и навыков.
  2. Лишь последний из возрастов - зрелость период после 65 лет может быть, по мнению Эриксона, обозначен девизом "мудрость", что соответствует окончательному становлению идентичности.
  3. Уже отмечалось, что спорт - это школа воспитания мужества, характера, воли.
  4. Следовательно, чтобы жить, чтобы приспособиться к этой сутолоке, идущей вокруг, нужны определенные умения в овладении самостоятельным образом обширным кругом знаний в различных областях деятельности, в том числе и в области физической культуры, что крайне важно для сохранения здоровья - основы для достижения результата в любом виде деятельности.
  5. Поэтому не всякая, а только окультуренная полезная, целесообразная двигательная деятельность, воздействующая положительным образом на психофизическую сферу человека, может быть отнесена к культуре физической. За такими утверждениями стоит ошибочная убежденность, что сами по себе функциональная подготовленность и высокие физические кондиции человека - это и есть то, что само по себе непосредственно воплощает и выражает суть физической культуры личности.

Теоретики физической культуры советской школы, писал А. Исаев, активно сопротивляются процессу трансформации значения физической культуры, продиктованного изменением социально-политических доминант в развитии современной России.

Данное обстоятельство, влияя на управленческие решения, заметно тормозит выработку адекватной переменам в обществе спортивной политики России. Средства физической культуры Основным средством физической культуры, развивающими и гармонизирующим все проявления жизни организма человека, являются сознательные осознанные занятия разнообразными физическими упражнениями телесными движениямибольшинство физическая культура в нашей жизни реферат которых придуманы или усовершенствованы самим человеком.

Они предполагают постепенность возрастания физических нагрузок от зарядки и разминки к тренировке, от тренировки к спортивным играм и соревнованиям, от них к установлению как личных, так и всеобщих спортивных рекордов по мере роста личных физических возможностей.

В сочетании с использованием естественных сил природы солнце, воздух и водагигиенических факторов, режима питания и отдыха и в зависимости от личных целей физическая культура позволяет гармонично развивать и оздоравливать организм и поддерживать его в отличном физическом состоянии длительные годы. Составные части физической культуры Каждый из компонентов физической культуры имеет известную самостоятельность, свою собственную целевую установку, физическая культура в нашей жизни реферат обеспечение, различный уровень развития и объем личностных ценностей.

Сколько стоит написать твою работу?

Массовая физическая культура Массовую физическую культуру образуют физкультурная деятельность людей в рамках процесса физического воспитания и самовоспитания для своего общего физического развития и оздоровления, совершенствования двигательных возможностей, улучшения телосложения и осанки, а также занятий на уровне физической рекреации. Физическая рекреация Рекреация лат.

  • Это первые шаги, позволяющие сохранить и развивать гуманистические ценности спорта;
  • Снижение способности организма приспосабливаться к обычным условиям и раздражителям сопровождается развитием не свойственных здоровому организму функциональных и структурных изменений - болезни;
  • Именно она является естественным мостиком, позволяющим соединить социальное и биологическое в развитии человека;
  • После того, как приняты управленческие решения и утверждены планы развития физкультуры и спорта, в силу вступает функция организации.

Физическая рекреация — это двигательный активный отдых и развлечения с использованием физических упражнений, подвижных игр, различных видов спорта, а также естественных сил природы, в результате которых получается удовольствие и достигается хорошее самочувствие и настроение, восстанавливается умственная и физическая работоспособность. Как правило, занятия на уровне массовой физической культуры для здорового человека не связаны с очень большими физическими и волевыми усилиями, однако, они создают мощный физическая культура в нашей жизни реферат, тонизирующий и гармонизирующий фон для всех сторон его деятельности.

Лечебная физическая культура Другое, также неспортивное по целям, направление физической культуры образует лечебная физическая культура двигательная реабилитацияиспользующая специально подбираемые физические упражнения и, как уже отмечалось, некоторые спортивные средства для лечения и восстановления функций организма, нарушенных в результате физическая культура в нашей жизни реферат, травм, переутомления и других причин.

В широком смысле современное понятие физической культуры включает в себя только виды спорта, основанные на выполнении определенных физических упражнений и высокой двигательной активности.

Спорт в нашей жизни

Неотъемлемыми особенностями спорта являются ярко выраженная состязательность, стремление к победе и достижению высоких результатов, требующие повышенной мобилизации физических, психических и нравственных качеств человека, которые совершенствуются в процессе рациональной тренировки и участия в соревнованиях.

Это предполагает, что физическая культура во всех её проявлениях должна стимулировать позитивные морфо-функциональные сдвиги в организма, формируя тем самым необходимые двигательные координации, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма.

  1. Ровесники, напротив, равны ему. Основными показателями состояния физической культуры в обществе являются.
  2. Кроме того спорт способствует не только укреплению организма человека, но и ещё прекрасно закаляет характер, делая человека волевым и решительным.
  3. Правда статистика эта жутковатая, она свидетельствует о том, что наше общество больное, что в нем практически не остается здоровых людей. Ведь недаром не только военные, но и политики, педагоги, психологи так много говорят о физическом и нравственном состоянии нации.

Магистральным направлением адаптивной физической культуры является формирование двигательной активности, как биологического и социального факторов воздействия на организм и личность человека.

Познание сущности этого явления — методологический фундамент адаптивной физической культуры. В Санкт-Петербургском Университете физической культуры.

  • В конце XX века профессиональный спорт стал составной частью международного спортивного и олимпийского движения;
  • Она приводит к значительному снижению темпов роста организма и угнетению биохимических процессов, включая функции генетического аппарата клеток;
  • Это вроде бы понятно всем;
  • Трудовая стадия социализации охватывает период зрелости человека, хотя демографически границы "зрелого" возраста условны; фиксация такой стадии не представляет затруднений - это весь период трудовой деятельности человека;
  • Болезнь проявляется и развивается тогда, когда уровень здоровья снижается до определенного предела уровня;
  • Если принять этот принцип, то можно выделить три основные стадии социализации:

Лесгафта открыт факультет адаптивной физической культуры, задачей которого является подготовка высококвалифицированных специалистом для работы в сфере физической культуры инвалидов.

Помимо работы с людьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья, адаптивная физическая культура направлена на использование двигательной активности для содействия социально-психологической адаптации, профилактику отклонений в социализации например, в рамках этого направления разрабатывается физическая культура в нашей жизни реферат средств физической культуры и спорта для профилактики наркозависимости. Иными словами, целью физического воспитания является формирование физической культуры личности, то есть той стороны общей культуры человека, которая помогает реализовать его биологический и духовный потенциал.

Значение физической культуры и спорта в жизни человека

Физическое воспитание, понимаем мы это или нет, начинается с первых же дней после рождения нового физическая культура в нашей жизни реферат. Основоположником научной системы физического воспитания первоначально — образованиягармонично способствующей умственному развитию и нравственному воспитанию молодого человека, является в России русский педагог, анатом и врач Петр Францевич Лесгафт 1837—1909.

Выпускники академии получают высшее физкультурное образование и становятся специалистами в различных сферах физической культуры, в том числе и в области физического воспитания, то есть освоения людьми ценностей физической культуры. Применительно к работе в высших учебных заведениях такого специалиста называют преподавателем физической культуры, или преподавателем кафедры физического воспитания.

Лесгафту смысле физического воспитания. Физическое воспитание в единстве с умственным, нравственным, эстетическим и трудовым воспитанием обеспечивает физическая культура в нашей жизни реферат развитие личности.

  • Сама жизнь неизбежным, роковым образом побуждает каждого человека вооружать себя знанием и пониманием;
  • Частота сердечных сокращений доходит при умеренной нагрузке до 100-120, при интенсивной тренировке - до 140-145, а при соревнованиях - до 200-250 ударов в минуту;
  • Подобная ситуация в физической культуре в принципе недопустима и вредна;
  • Составные части физической культуры Каждый из компонентов физической культуры имеет известную самостоятельность, свою собственную целевую установку, материально-техническое обеспечение, различный уровень развития и объем личностных ценностей;
  • Заключение С переходом России в начале 1990-х годов к новой политико-экономической модели общественного развития, существенные изменения претерпела и система физической культуры.

Причем эти стороны общего процесса воспитания в значительной мере проявляются и в самом организованном соответствующим образом процессе физического воспитания. Цель физического воспитания достигается в решении взаимосвязанных оздоровительных, развивающих, образовательных и воспитательных задач. К оздоровительным и развивающим задачам физического воспитания относятся:

VK
OK
MR
GP