Уникальные учебные работы для студентов


Реферат на тему массаж и самомассаж

D12 - L3 Примечание. С - шейные сегменты; D - грудные сегменты; L - поясничные сегменты; S - реферат на тему массаж и самомассаж сегменты. Объектом воздействия при этом виде массажа, как уже было указано выше, является не первично заболевший висцеральный орган, сустав или пораженные сосуды, а вызванные и поддерживаемые ими отраженные рефлекторные изменения в тканях покровов тела.

Реферат Массаж и самомассаж

Чем раньше выявлены эти рефлекторные изменения, чем точнее определены границы рефлексогенных зон, тем успешнее результаты применения рефлеторно-сегментарного массажа. Существуют различные методики рефлекторно-сегментарного массажа. Широкое распространение получила методика предложенная Leube и Dicke Sperling, 1954, 1955; Kohlrausch 1955 Glaser и Dalicho, 1955; Klein, 1957; Mahoney, 1957; Реферат на тему массаж и самомассаж, 1958; Gross, 1961, и др.

Заслуга этих авторов заключается в том, что они первыми обратили внимание на выраженные рефлекторные изменения подкожной соединительной ткани при заболеваниях висцеральных органов, сосудов и пораженных суставов.

Эти изменения заключаются в нарушении эластичности подкожной соединительной ткани, которая при ее напряжении кажется туго натянутой изнутри, в связи с чем нарушается ее подвижность, перемещаемость по отношению к нижележащему слою. Повышение напряжения подкожной соединительной ткани вызывает изменение рельефа поверхности тела в этом участке в виде втяжения, вдавливания, набухания и др.

Leube и Dicke указывают на следующие признаки, характеризующие повышенное напряжение подкожной соединительной ткани: Здоровая ткань не оказывает сопротивления массирующему пальцу; б во время массирования реферат на тему массаж и самомассаж подкожной соединительной ткани у больного возникают боли; при массировании здоровой ткани, даже при значительномее растяжении, боли отсутствуют; в при массировании напряженной подкожной соединительной ткани возникает дермографическая реакция в виде сравнительной широкой полосы; чем шире и чем длиннее она держится, тем больше выражено напряжение подкожной соединительной ткани.

Цвет дермографической реакции может меняться, начиная от светло-красного до коричнево-красного. Последний вид окраски наблюдается в области максимальных пунктов рефлексогенных зон. При резком повышении напряжения возможно образование кожного валика на месте штриха dermographismus elevatus. Выбухание кожи похоже на реакцию ткани при применении гистаминэлектрофореза. Эта кожная реакция может держаться до 24 часов.

По мере улучшения, определяемого отчетливо пальпаторно уменьшение напряжения тканисосудистая реакция ослабевает.

При ревматическом поражении ткани в местах массажа могут образоваться кровоизлияния. Техника массирования, разработанная этими авторами, своеобразна. Из всех массажных приемов они применяют только растирание ладонной поверхностью кончика пальца лучше всего III или IV в виде штриха, имеющего целью растяжение определенного участка перенапряженной подкожной соединительной ткани.

Массажные движения производятся в направлении Беннингофских линий, которые, как известно, характеризуют реферат на тему массаж и самомассаж сопротивление отдельных участков кожи ее растяжению.

  1. Потовые железы относятся к трубчатым железам, секреторная часть которых располагается в собственно коже и подкожной ткани клубочками. Эти реакции сопровождаются расширением сосудов, ускорением крово- и лимфотока, улучшением регенерации и питания тканей и т.
  2. Имеются сведения о том, что много веков назад массаж и самомассаж как лечебное средство использовали народы, живущие на островах Тихого океана.
  3. После окончания высшего девичего училища получила филологическое образование в Швейцарии и Англии. Массаж и самомассаж с древних времен составлял часть врачебного искусства.
  4. Можно только предположить, что истоки массажа теряются во тьме веков, когда тысячелетия назад наши далекие предки охотились на диких зверей и с помощью примитивных орудий выполняли тяжёлую физическую работу.
  5. Стоит сказать, что различают 5 форм массажа.

Штриховое движение производится медленно. Величина давления зависит от желаемой глубины воздействия. Штриховое массажное движение может быть коротким и длинным.

Длинный штрих оказывает более интенсивное влияние на ткани. Чем медленнее он производится, тем глубже его воздействие.

Реферат на тему массаж и самомассаж штриха, например, при массировании мускулатуры спины может производиться в те-чение 30 секунд. Растирание, выполняемое в форме штрихового реферат на тему массаж и самомассаж и в виде растяжения, значительно отличается от массажного приема растирания, применяемого в классической методике массажа, когда массирующий палец во время выполнения этого массажного приема движется сагиттально с целью возможно большего проникания в глубь тканей.

Растирание может совершаться в различных направлениях - продольно, поперечно и зигзагообразно. Расположение линий наибольшего сопротивления растяжению отдельных участков кожи по Беннингофу вид спереди Расположение линий наибольшего сопротивления растяжению отдельных участков кожи по Беннингофу вид сзади При сегментарном массаже по методике Leube реферат на тему массаж и самомассаж Dicke, массирующий палец, проникнув в подкожносоединительный слой и оставаясь в нем, движется тангенциально, прямолинейно или слегка дугообразно в соответствии с направлением Беннингофской линий.

Очень важно, чтобы массирующий палец продвигался вперед не толчками, а медленно скользил, растягивая напряженную подкожную соединительную ткань, чтобы массирующий палец ощущал постепенно уходящее из-под него напряжение этой ткани. При массировании ладонной поверхностью всей концевой фаланги или ладонной поверхностью концевых фаланг 2-4 пальцев этот массажный прием оказывает успокаивающее воздействие на массируемую ткань.

Чем шире и поверхностнее штриховое массажное воздействие, тем больше выражено его успокаивающее действие. Авторы придерживаются следующих правил при массировании: В первые сеансы массажа обрабатываются места выхода корешков в области спины. Вначале массируют нижние сакральные и нижнегрудные сегменты и только после того, как напряжение в тканях, иннервируемых этими сегментами, ослаблено, можно переходить к массажу лежащих выше сегментов.

При массировании в первую очередь должно быть устранено напряжение в поверхностных слоях тканей кожа, подкожная соединительная ткань и т.

История массажа.

Реферат на тему массаж и самомассаж мере ослабления напряжения следует массировать более глубокие ткани, реферат на тему массаж и самомассаж этом важно, чтобы массирующий последовательно и постепенно проникал в глубь рефлекторно измененных тканей. Чем лучше массирующий будет знать, в каком слое и в какой степени выражены рефлекторные изменения в тканях, чем отчетливее он сумеет их выявить, тем успешнее будет терапевтический эффект рефлекторно-сегментарного массажа.

Во время массирования напряженных тканей следует избегать сильного растяжения или давления. Проникая на соответствующую глубину, необходимо следить за тем, чтобы массирующий все время ощущал "уход напряженной ткани" из-под массирующего пальца. Раз избранная глубина слоя не должна во время массирования меняться. Например, при растяжении подкожной соединительной ткани глубжележащая ткань не должна затрагиваться. Ткани задней и передней поверхности туловища массируют в направлении к позвоночнику.

Массаж тканей конечностей производится в центростремительном направлении, при этом применяется методика отсасывающего массажа. При массировании в области рефлексогенных зон массирующий палец должен двигаться вдоль границы зоны или в ее направлении.

  1. Наряду с этим пластический массаж используется для придания коже эластичности, упругости, восстановления здорового цвета лица и замедления процесса старения. В этом виде спорта, упражняющем практически все основные группы мышц, вероятность травм невелика.
  2. Саркизов-Серазини и многие другие.
  3. Длина штриха, например, при массировании мускулатуры спины может производиться в те-чение 30 секунд. Она заключается в осуществлении раздражения натяжением соединительной ткани кончиками 3 и 4 пальцев.
  4. Самомассаж применяют в рамках спортивного и лечебного массажа.
  5. При этом действия спортсменов носят ациклический характер. Надавливание —один из основных приемов, который представляет собой нажимы, сочетающиеся с вибрацией, посредством которых ткани прижимаются к костям, но при этом не смещаются.

Пересекание зоны вызывает усиление напряжения ткани в этом участке. Kohlrausch объясняет это явление смещением беннингофских линий, а также "растяжением" коллагеновых волокон подкожной соединительной ткани в области рефлексогенной зоны.

Массаж и самомассаж

В первые сеансы массажа, до тех пор пока реферат на тему массаж и самомассаж нормализована чувствительность кожи, а также напряжение подкожной соединительной ткани и мускулатуры в области рефлексогенных зон спины, эти зоны, особенно их максимальные пункты, расположенные на передней поверхности туловища, массировать не следует. Этой же методики придерживаются Glaser и Dalicho.

Существуют, однако, и другие мнения. Puttkamer 1948 считает, что ранний массаж гиперестезических зон - это наиболее короткий путь к успешному лечению больного.

--- В В Е Д Е Н И Е ---.

Kibler 1958основываясь на своих клинических наблюдениях и наблюдениях на самом себе, также придерживается этой тактики. Страдая стенокардией, он добивался исчезновения болей путем применения массажа в форме разминания в области зон гиперестезии 2 раза в день.

Курс рефлекторно-сегментарного массажа не должен заканчиваться устранением клинических проявлений болезни, так как это еще не является доказательством восстановления нормального состояния организма. По Kohlrauschзональные рефлекторные изменения чувствительности кожи, связанные с заболеванием того или другого висцерального органа, могут существовать от 2 до 8 недель после исчезновения клинических явлений.

Sperling 1955 также рекомендует не прекращать массаж даже после исчезновения зональных рефлекторных изменений тканей, а продолжать его еще некоторое время, удлиняя перерывы между сеансами массажа.

Из других методик рефлекторно-сегментарного массажа следует в первую очередь указать на методику Glaser и Dalicho, использующих главным образом воздействие на зоны Захарьина - Геда. В отличие от массажной техники, разработанной Leube и Dicke, авторами также применяются все основные массажные приемы поглаживание, растирание, разминание, вибрацияа также вспомогательные - валяние, штрихование, сотрясение и др. Начиная рефлекторно-сегментарный массаж с обработки спинальных корешков в местах их выхода на поверхность, они затем массируют ткани от сегмента к сегменту в направлении снизу вверх, учитывая при этом последовательность расслабления различных слоев напряженных реферат на тему массаж и самомассаж.

При массировании рефлексогенных зон авторы в первые сеансы массажа, так же как Leube и Dicke, реферат на тему массаж и самомассаж воздействия на максимальные пункты этих зон. К массированию зон, расположенных на передней поверхности туловища, они реферат на тему массаж и самомассаж только тогда, когда ослаблены зональные рефлекторные изменения в тканях спины.

Этой методики массажа придерживаемся и. Kohlrausch, следуя методике Leube и Dicke воздействие на подкожную соединительную тканьобращает также большое внимание на устранение рефлекторных изменений мышечного тонуса мышечные зоны Мекензи. Volger и Krauss придают большое значение отраженным рефлекторным изменениям периостальной ткани. Авторы предложили в 1953 г. Приводим соответствующие указания Glaser и Dalicho: Для устранения этих расстройств массируют нижнюю область живота реферат на тему массаж и самомассаж симфизом; 2 при массаже спины может возникать повышение мышечного напряжения в области шеи и грудной клетки в первую очередь в углу между ключицей и грудинной костью.

Сколько стоит написать твою работу?

Это напряжение можно устранить с помощью массажа передней поверхности грудной клетки; 3 массаж в области лопатки, непосредственно над или под spina scapulae на протяжении задней части дельтовидной мышцы, может вызывать ощущение онемения, зуд в руках. Эти неприятные ощущения могут устраняться с помощью энергичного массажа в области подкрыльцовой впадины; 4 при энергичном массаже затылочных мышц и шейных сегментов места выхода корешков у больных нередко появляются головные боли, поташнивание, головокружение, общая слабость.

Поглаживание век и лобного мускула устраняет эти отрицательные реакции; 5 у больных, страдающих стенокардией, могут возникать неприятные ощущения в области сердца при массировании мускулатуры на участке между медиальным краем лопатки, особенно реферат на тему массаж и самомассаж ее верхним углом и позвоночником слева.

Эти неприятные ощущения устраняются с помощью массажа левой половины грудной клетки, ближе к грудинной кости, а также нижнего края грудной клетки; 6 массаж области левой подкрыльцовой впадины может вызвать неприятные ощущения в области сердца, которые устраняются путем массирования левой половины грудной клетки и особенно ее нижнего края; 7 при заболеваниях желудка максимальный пункт рефлексогенной зоны располагается ниже spina scapulae, недалеко от акромиона.

Массировать этот пункт можно тогда, когда мышечное напряжение под нижней половиной лопатки ослабло. Если этого не соблюдать, то могут появиться или усилиться боли в области желудка. Для устранения их реферат на тему массаж и самомассаж нижний левый край грудной клетки до грудинной кости; 8 массаж тканей растирание в области прикрепления ребер к грудинной кости может вызывать тошноту и позыв к рвоте. Эти неприятные ощущения исчезают при глубоком реферат на тему массаж и самомассаж в области С7 Bernhardt, цит.

В заключение следует указать на то, что при построении рефлекторно- сегментарного массажа массирующий должен руководствоваться не только существующими схемами расположения рефлексогенных зон при том или другом заболевании, но и определять их самому, прежде чем приступить к массажу. Это необходимо потому, что не все сегменты в равной степени могут быть вовлечены в процесс.

Кроме того, локализация и степень выраженности отраженных реферат на тему массаж и самомассаж изменений в тканях может меняться от давности, стадии заболевания и особенно от реактивности организма. По этим же причинам с целью уточнения методики массажа и последующей его дозировки необходимо периодически проводить функциональные контрольные исследования в процессе массажа.

Спортивный массаж, принятый в нашей стране, разработан и систематизирован И. Саркизовым-Серазини на основе классического массажа.

Автор различает соответственно задачам массажа следующие его разновидности: Особенности массажа при различных видах спорта. Различные виды спорта по-разному влияют на мышцы тела. Даже если два вида спорта требуют участия одних и тех же частей тела, вовлекаемые при этом мышцы различны. Хотя и при беге, и при игре в теннис работают ноги, эти два вида затрагивают различные группы мышц. Проведение спортивного массажа зависит от вида спорта и концентрируется не на теле в целом, а на отдельных наиболее используемых в этом виде мышцах.

Поэтому велосипедисту и бегуну, баскетболисту и теннисисту требуются разные массажные процедуры.

Массаж и самомассаж при умственном переутомлении

Чтобы точнее выделить потенциально уязвимые места, в этой таблице упомянуты травмы, связанные с различными видами спорта; однако, если вы думаете, что получили травму, посоветуйтесь со своим врачом. Внезапные, сильные и хронические боли должны диагностироваться до того, как вы приступите к курсу массажа, а предписанный реабилитационный массаж должен проводиться только дипломированным специалистом.

При занятиях аэробикой неправильное приземление после прыжков излишне нагружает нижнюю часть реферат на тему массаж и самомассаж. В этих видах спорта используются преимущественно мышцы ног.

Массаж ног поможет избежать наиболее распространенных неприятностей — реферат на тему массаж и самомассаж ахиллового сухожилия, утомления ягодичных мышц, болей в пятках, в голенях и растяжения сухожильных мышц. Частые рывки и остановки в баскетболе напрягают ноги, особенно лодыжки, колени и бедерные суставы. Грудная клетка, руки и плечи используются при ведении и посылке мяча.

У лыжников и горнолыжников проявляется напряжение нижней части спины, четырехглавых мышц бедер икроножных мышц. Сильная опора на палки при равнинной ходьбе может напрягать также руки и плечи. Как и при беге, при занятиях велоспортом в наибольшей степени напрягаются ноги, руки, поясница, шея и плечи.

VK
OK
MR
GP