Уникальные учебные работы для студентов


Спорт для людей с ограниченными возможностями реферат

Методы физического воспитания инвалидов………………………. Основные средства и формы физического воспитания инвалидов…. Спорт в системе реабилитации инвалидов………………………………. Особенности тренировок и восстановления физической работоспособности инвалидов, занимающихся спортом……………………………………………11 5. Влияние гиподинамии на состояние здоровья и физическую работоспособность инвалида…. Методы физического воспитания инвалидов В физическом воспитании инвалидов необходимо выполнять два методических подхода при организации занятий.

  • Комплекс составляется из 7-8 упражнений и выполняется в течение 5-6 мин;
  • Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни населения 1;
  • Программы занятий необходимо менять ежемесячно;
  • Программы занятий необходимо менять ежемесячно.

Первый подход определяет о р г а н и з а ц и о н н ы е моменты занятия или спортивной тренировки и характеризует состав занимающегося контингента[1]. При занятиях с инвалидами могут быть использованы следующие организационные методы: Индивидуальный, то есть метод, определяющий возможность организации занятия тренером с одним спортсменом-инвалидом. В этом случае методика подбирается строго индивидуально, с учётом особенностей патологии спортсмена-инвалида, его функциональных возможностей и подготовленности.

Индивидуальный метод организации занятий является наиболее эффективным. Групповой, когда тренер работает с группой инвалидов до 10 человек. Как правило, в этом случае целесообразно присутствие спорт для людей с ограниченными возможностями реферат, выполняющих в основном чисто вспомогательные функции по организации занятия и установке оборудования инвентаря.

Индивидуально-групповой, при котором методически занятия организует и ведёт тренер, ассистенты работают индивидуально со спортсменами под руководством тренера. Эффективность этого метода также очень высока. Кроме того, в этом случае в занятии участвуют сразу несколько инвалидов, что повышает эмоциональный тонус, формирует навыки общения в коллективе.

Особенно важно участие здоровых ассистентов, которое является мощным фактором социальной адаптации инвалидов.

"После Паралимпиады в Сочи произошел скачок"

Метод самостоятельных занятий подразумевает организацию занятий по рекомендации тренера или самостоятельно. Использование этого метода позволяет повысить эффективность занятий за счёт непрерывности воздействия независимо от внешних факторов.

  • Спорт в системе реабилитации инвалидов………………………………;;;
  • Коляска тормозится на таком расстоянии, чтобы движения прямыми руками начинались на уровне чуть выше плеч;
  • По характеру двигательной деятельности:

Второй подход определяется группой спортивно-педагогических методов: Метод строго регламентированного упражнения, определяющий применение конкретных, хорошо подобранных и строго направленных упражнений в каждом занятии.

Игровой метод, то есть применение подвижных игр или элементов спортивных игр в занятии. Характер игры можно также придать любому упражнению. Это особенно эффективно при организации занятий с детьми-инвалидами. Основные средства и формы физического воспитания инвалидов. В физическом воспитании инвалидов должны широко использоваться все средства этой системы, хотя в то же время, они должны быть разработаны в строгом соответствии с коррекционно-компенсаторными задачами и применяться для той или иной спорт для людей с ограниченными возможностями реферат инвалидов.

Сколько стоит написать твою работу?

Средства физического воспитания инвалидов целесообразно систематизировать следующим образом [2]. По преимущественному проявлению двигательных качеств: По характеру двигательной деятельности: Основными формами физической культуры инвалидов являются: Самостоятельные занятия физическими упражнениями утренняя гигиеническая гимнастика, прогулки, ближний туризм, коррекционные занятия.

Организационные групповые и секционные занятия физической культурой и спортом ЛФК и коррекционные занятия в лечебно-санаторных учреждениях и реабилитационных центрах, занятия доступными видами спорта в группах и секциях общественных физкультурных организаций, производственная гимнастика для лиц, занятых в сфере материального производства и службы быта и др.

Спорт инвалидов [1] тренировка, организация и проведение соревнований по различным видам спорта. Самостоятельные занятия физическими упражнениями в условиях быта необходимо ежедневно включать в режим двигательной активности инвалидов. спорт для людей с ограниченными возможностями реферат

Доступный спорт: как развитие безбарьерной среды делает жизнь инвалидов разнообразнее

В течение дня целесообразно проводить 3-4 занятия продолжительностью 15-30 мин. В целях повышения эффективности воздействия физических упражнений на функциональное развитие и уровень физической подготовленности рекомендуется использовать в индивидуальных занятиях различные тренировочные системы, приспособления и снаряды гантели, эластичные, резиновые бинты, эспандеры, блочные системы и др.

СПОРТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ: ПРОБЛЕМЫ И ПУТИ ИХ РЕШЕНИЯ

Утренняя гигиеническая гимнастика проводится ежедневно в течение 15-20 мин независимо от того, где находится инвалид дома, в больнице, санатории, реабилитационном центре. Дома ему помогают родственники, в медицинских учреждениях — инструктора ЛФК, медсестры и др. Занятия проводятся сидя на стуле, в кресле-каталке или стоя в фиксирующих аппаратах. Дозировка упражнений зависит от степени и уровня повреждений, возраста, спорт для людей с ограниченными возможностями реферат состояния организма занимающихся и от уровня их физической подготовленности.

Прогулки, ближний туризм — формы физического воспитания, не требующие двигательной подготовки использования сложного оборудования и приспособлений.

Прогулки включают в ежедневный двигательный режим на всех этапах реабилитации, длительность их зависит от температуры окружающей среды, функционального состояния инвалидов, возможности использовать этот вид самостоятельных занятий в домашних условиях. Ближний туризм может быть организован группой инвалидов, занимающихся в одной секции или объединении по территориальному принципу районный клуб, дома для инвалидов, лечебные учреждения санаторного типаа также самостоятельно, как правило, в течение дня.

Включение ближнего туризма в недельный двигательный режим инвалидов, позволяя обеспечить сочетание активного восприятия окружающей среды с дозированной физической нагрузкой, способствует снижению напряжения нервной системы, улучшению функционального состояния основных систем организма, повышению уровня физической подготовленности инвалидов.

Специальные коррекционные занятия как основное звено активной коррекции включают в себя комплекс профилактических мероприятий спорт для людей с ограниченными возможностями реферат, массаж, коррекция поз, ортопедические приспособления, упражнения на тренажерах и др.

Физическая культура и спорт инвалидов

Различают коррекцию активную и пассивную. Под активной коррекцией подразумевают специальные корригирующие упражнения в сочетании с общеукрепляющими. Пассивная — предусматривает ряд корригирующих воздействий без активного участия инвалида спорт для людей с ограниченными возможностями реферат движение, вытяжение, массаж и др. Коррекция делится также на общую и специальную. Общая коррекция включает комплекс общеукрепляющих физических упражнений: Специальная — использует преимущественно активную и пассивную коррекцию для устранения недостаточности опорно-двигательного аппарата.

Коррекционные занятия проводятся, как правило, в специальных залах ЛФК под руководством инструкторов.

Все новые спортивные объекты доступны инвалидам

Возможен также способ организации самостоятельных индивидуальных коррекционных занятий дома под контролем врача, педагога. Коррекционные занятия необходимо включать в недельный двигательный режим путем ежедневных занятий продолжительностью 15-20 мин. Одним из эффективнейших спорт для людей с ограниченными возможностями реферат физического воспитания инвалидов является использование в коррекционных целях тренажеров комплексного и локального воздействия, позволяющих, применяя индивидуально дозированные нагрузки различной направленности и мощности, получать нужный спорт для людей с ограниченными возможностями реферат и тренировочный эффект.

В настоящее время отечественной промышленностью выпускается целый ряд тренажеров, рекомендуемых для использования в коррекционных целях: ЛФК — одна из основных форм организации занятий физическими упражнениями для инвалидов [15]. Это определяется, с одной стороны, широтой воздействия лечебных физических упражнений на различные функциональные системы организма — сердечно-сосудистую, дыхательную, опорно-двигательную, нервную, эндокринную, а с другой - восстанавливающим и тренирующим эффектом при недостаточности тех или иных функций организма, то есть оказывает строго специальное воздействие.

В ЛФК используются самые различные группы упражнений их сочетания с массажем, физиотерапией, ортопедическими приспособлениями и аппаратами и психологическими воздействиями.

В условиях производственной деятельности инвалидов вынужденные положения тела и недостаточная мышечная активность создают условия для формирования ряда отрицательных последствий функционального и психогенного характера.

  • Основные средства и формы физического воспитания инвалидов;
  • Основными причинами слабого развития физической культуры и спорта среди инвалидов является практическое отсутствие специализированных физкультурно-оздоровительных и спортивных сооружении, недостаток оборудования и инвентаря, неразвитость сети физкультурно-спортивных клубов, детско-юношеских спортивных школ и отделений для инвалидов во всех типах учреждений дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности;
  • Комплекс составляется из 1-3 упражнений и выполняется в течение 1 минуты непосредственно во время работы, желательно каждый час;
  • Одним из обязательных условий выделения средств из федерального бюджета региону на строительство или реконструкцию того или иного спортсооружения является обеспечение доступности объекта для инвалидов и других маломобильных групп населения;
  • Коррекция делится также на общую и специальную.

Средством профилактики этих изменений у инвалида является производственная гимнастика. В результате педагогических наблюдений за характером профессиональной деятельности инвалидов было установлено, что более высокая эффективность физических упражнений достигается при их применении на протяжении всего рабочего дня в следующих формах. Вводная гимнастика помогает организму быстрее войти в рабочий ритм и сохранить работоспособность в течение продолжительного времени. Комплекс составляется из 7-8 специальных упражнений и выполняется в течение 5-7 мин непосредственно перед работой.

Физкультурная пауза ФП повышает двигательную активность, стимулирует деятельность нервной, сердечнососудистой и дыхательной систем организма, снимает общее утомление, повышает умственную работоспособность. Комплекс составляется из 7-8 упражнений и выполняется в течение 5-6 мин.

Для усиления воздействия упражнений применяются вспомогательные предметы гантели, эспандеры, резиновые бинты, гимнастические палки. Выполняется комплекс 1-2 раза во время работы за 1-1,5 часа до окончания первой и второй половины рабочего дня. Физкультурные минутки ФМ способствуют снятию локального утомления; предназначены для конкретного воздействия на ту или спорт для людей с ограниченными возможностями реферат группу мышц или систем организма занимающихся.

В зависимости от самочувствия и степени утомления каждый самостоятельно выбирает необходимый для себя комплекс и выполняет в удобное время непосредственно на рабочем месте. Комплекс составляется из 3-4 упражнений и выполняется в течение 1,5-2 мин. Физкультурные спорт для людей с ограниченными возможностями реферат ФМП повышают умственную работоспособность, активизируя нервные центры, снимая излишнюю возбудимость.

Комплекс составляется из 1-3 упражнений и выполняется в спорт для людей с ограниченными возможностями реферат 1 минуты непосредственно во время работы, желательно каждый час. В программу ежедневных занятий производственной гимнастикой следует включать разнообразные её формы: Программы занятий необходимо менять ежемесячно.

Регулярные занятия производственной физкультурой способствуют выработке привычки к систематическим занятиям физическими упражнениями и созданию благоприятных условий для высокопроизводительного труда и сохранения здоровья инвалидов.

Спорт в системе реабилитации инвалидов Использование спорта в системе реабилитации начинается уже в стационаре больнице и продолжается после выписки больного из стационара. Цели занятий спортом для инвалидов: Поскольку инвалид-спортсмен быстро утомляется, у него быстрее наступает дискоординация движений, мышечный дисбаланс, гипертонус мышц, а значит, травмы и заболевания.

Тренировки инвалидов-спортсменов имеют свои особенности: Проводятся многочисленные соревнования чемпионаты Европы, мира, Параолимпийские игры и др. Вид спорта и методика занятий выбираются с учетом возраста инвалида, его физической подготовленности и времени, прошедшего с момента травмы заболевания.

Инвалиды тренируются и выступают в таких видах спорта, как стрельба из лука, настольный теннис, баскетбол в колясках, футбол больные с ДЦП, ампутанты на костыляхплавание, горные лыжи, гонки на колясках, прыжки в длину и высоту, толкание ядра, метание диска, сидячий волейбол ампутантытяжелая атлетика, фехтование, лыжные гонки и др. Применение элементов спорта в системе реабилитации инвалидов давно используется нашими и зарубежными специалистами.

Игры на занятиях с больными положительно влияют на их психоэмоциональную и психофизиологическую сферу, повышают общий тонус. Между тем спортивные игры всегда носят состязательный характер, как и спорт. В этой связи Л.

  1. В своем постановлении по этому вопросу коллегия отметила серьезные недостатки в оздоровлении инвалидов средствами физической культуры и спорта и появление уклона в сторону спорта высших достижений в ущерб массовой оздоровительной работы среди этой группы населения. Комплекс составляется из 1-3 упражнений и выполняется в течение 1 минуты непосредственно во время работы, желательно каждый час.
  2. Она необходима для профилактики контрактур, мышечного дисбаланса атрофии, гипертонуса и т. Многие развитые страны, процессы демократизации в которых насчитывают уже не один десяток лет, имеют достаточно богатый опыт работы с этими категориями населения.
  3. Безусловно, в последние годы вместе с положительными изменениями в экономике наблюдаются и некоторые обнадеживающие моменты в физкультурно-спортивном движении. Ведь физический недуг в большей или меньшей степени приводит к нарушению функций организма в целом, значительно ухудшает координацию движений, затрудняет возможность социального контакта с окружающим миром.
  4. Методы физического воспитания инвалидов……………………….
  5. Жить инвалидом, но не быть им. Снижение прекращение мышечной деятельности приводит к морфофункциональным изменениям в тканях ОДА, ухудшению процессов репаративной регенерации, обменных процессов в тканях и т.

Гутман 1960 был инициатором организации первых Олимпийских игр параплегиков Паралимпийские игрыкоторые с тех пор проводятся каждые 4 года. Травмы заболевания ОДА, нервной системы и т. Занятия спортом не могут восстановить нарушенные утраченные двигательные функции, но дают психоэмоциональное и социальное удовлетворение. Инвалидность не позволяет инвалидам-спортсменам правильно выполнять то или иное движение упражнение.

Спорт для людей с ограниченными возможностями реферат этой связи могут выработаться так часто и происходит технически неверные движения, а при многократном выполнении дополнительно возникают другие заболевания ОДА периартриты, периоститы, миозиты, потертости и др. Поэтому очень важно подбирать виды спорта с учетом особенностей патологии, степени восстановления двигательной функции у инвалидов.

В последние годы инвалидный спорт приобретает профессиональный характер. Тренировки, частые соревнования существенно влияют на психику и дееспособность инвалида. К сожалению, не только положительно.

Физическая культура для людей с ограниченными возможностями

Выступление на соревнованиях, особенно в международных, требует от инвалида-спортсмена колоссального физического и психологического напряжения, которых порой не выдерживает даже здоровый человек. Особенности тренировок и восстановления физической работоспособности инвалидов, занимающихся спортом От преподавателя тренера требуется знание особенностей патологии тренируемого, методик тренировок и средств восстановления.

  1. Комплекс составляется из 1-3 упражнений и выполняется в течение 1 минуты непосредственно во время работы, желательно каждый час.
  2. Нельзя сказать, что программа по развитию спорта для людей с ограниченными возможностями стоит на месте.
  3. На эту тему Церемония проводов сборной России на Сурдлимпийские игры состоялась в Москве Одним из важных инструментов реабилитации инвалидов является спорт. Прогулки, ближний туризм — формы физического воспитания, не требующие двигательной подготовки и использования сложного оборудования и приспособлений.

Поскольку инвалид, занимающийся спортом, быстро утомляется, у него быстрее наступает дискоординация движений, мышечный дисбаланс, гипертонус мышц, а значит, травмы и заболевания.

VK
OK
MR
GP